רוצה להתייעץ

יש לי ממש מועקות על הלב בתור חייל ואני רוצה לשתף אנשים רלוונטיים, ועוד לא חושב שזה הזמן לשתף את המפקדים שלי, קודם רוצה לדבר עם מישהו באחד על אחד ולשתף אותו בהכל.
יש דרך לעשות את זה? מבלי לערב את המפקדים?
להגיע לקב"ן או סתם למישהו לדבר איתו