באלי לעבור גלואפ מטורף

לשתות מים

שיזוף

מים תשתי

או שתשני משהו בשיער

כל אחת צריכה משהו אחר אם זה להוריד במשקל ועד ללעלות במשקל ולהתאמן אי אפשר לשאול ככה בכלליות

מכון כושר שיזוף ושיגרת טיפוח