2 תשובות
אין לך איך למדוד בצורה שהיא 100 אחוז מדוייקת
50 קלוריות זה זניח ברמות
50 קלוריות זה זניח ברמות
זה הדבר הכי לא רלוונטי בעולם
באותו הנושא:
זה לא משהו אם אני אוכל 50 קלוריות מעל הקלוריות שימור שלי באופן קבוע? אם אני לא רוצה לעלות במשקל
ולא אין לי הפרעות אכילה, אני אוכל בערך 2400 קלוריות ביום אני פשוט שואל אם זה קריטי. ואני עושה הליכון חצי שעה 3-4 פעמים בשבוע.
21 ביוני 2026, 17:36