התחברות
הרשמה
אם ישנתי היום 9 שעות בין 3 ל12 מה הסיכוי שלי להירדם מוקדם לפני בגרות? ואם יש טיפים
מי תוקע בגרות ב9 בא לי למות
21 ביוני 2026, 12:52
שינה
עייפות
לילה
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
ישנתי בקושי שלוש שעות בלילה טיפים איך להחזיק כל היום כדי לא להירדם ?
מה לעשות כדי לא להירדם אם ישנתי חמש שעות בלילה?
אז ישנתי 17 שעות בלילה והתעוררתי ב16:00, מתי בערך אני אצליח להירדם היום?
ישנתי היום הרבה שעות ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
וואי לא ישנתי יומיים אני לא מצליחה להירדם ישנתי כולה שעתיים שלוש תקין?
ישנתי היום רק שעתיים אני לא מצליחה יותר להירדם ויש לי מבחן עד כמה זה נורא?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
ישנתי היום בצהריים 4 שעות.ואני לא מצליחה להירדם עכשיו,מה לעשות?
ישנתי רק שעה איך לא להירדם באמצע היום ?
ישנתי שעה ורבע והתעוררתי לפני חצי שעה, אני אוכל להירדם היום?
אם ישנתי צהריים וקמתי עכשיו מה הסיכוי שלי להירדם בלילה?