התחברות
הרשמה
אני עוסקת בספורט (ריצה וריקוד), אין לי כאבי מחזור, יכול להיות שבגלל הספורט? (גם בזמן מחזור היו לי כמה פעמים תחרויות ושברתי שיאים בריצה )
7 בספטמבר 2013, 00:23
ריצה
ספורט
קלוריות
כושר
הליכה
כאבי בטן
תשובה אחת
ספורט בריא בזמן מחזור הוא מקל על הכאב ומחליש את הזרימה
ש
שיר❤
באותו הנושא:
מי מסכים איתי שריקוד על עמוד כריקוד כמו כל ריקוד אחר זה ספורט נדיר?
זה בסדר שאני אצא לריצה עם גוזיית ספורט וטייץ (רואים לי תבטן פשוט)?
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
ריקוד זה ספורט טוב?
בנות פעם עשיתם ריצה בספורט כשהייתן במחזור?
כמה קשה הבגרות בספורט של הריצה (3 קילומטרים)?
שמיעת קולות מדירה לדירה - אם אני גרה בבניין קומות ואני עושה ספורט בחדר שלי (ריצות, ריקוד, אירובי, קפיצות) ישמעו את זה בקומה התחתונה בדירה למטה?
לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?
יש לי מחר בגרות בספורט ובום הפתעה - קיבלתי מחזור.. מה אני עושה כדי שלא יהיו לי כאבים ברגליים ובבטן באמצע הריצה?
מחר יש לי ריצת 1000 בספורט, ואני מתעייפת מהר, איך לא להתעייף מהר?
אם חסר לי ברזל אני יכולה לקבל פטור מריצות בספורט?