למה אני תמיד עוזר לחברים שלי ומחמיא להם ואני שם בשבילם אבל הם תמיד מקללים אותי ומתנהגים אליי כמו חרא וזה ככה בלופ

תפסיק לעזור להם, הם לא שווים אותל

הם לא שווים אותך

תחליף את הסביבה שלך לאנשים שאשכרה יעריכו אותך

שואל השאלה:
^ אם אני מחליף אותם, אין לי אף אחד

תציב גבולות
אם הם לא מכבדים אותם
ביי
פשוט

עדיף אף אחד מאשר חברים קקה

דבר ראשון לא הייתם קוראת להם חברים אם זאת ההתנהגות
תשנה את הגישה שלך כלפיהם ותראה איך הם משתנים, ותנסה למצוא לך את הסביבה האוהבת והתומכת שראויה לך

אם הם גורמים לך להרגיש
ככה
עדיף להיות לבד

תנצל אותם רק ליציאות זהו

תחליף חברים