מה יוצר קשה לדעתכם? לבנות שריר כשרזים או כששמנים

לדעתי כשרזים כי צריך לדחוף אוכל ולאכול יותר ממה שברגיל וכששמנים השומן הופך לשריר ותוך כדי מתחטבים