8 תשובות
תעשי הליכות תאכלי ירקות תתאמני
פרוביוטיקה
תשכבי על הרצפה תרימי רגליים ככה 10-15 דקות
שואל השאלה:
הלכתי לפילאטיס אבל עדיין נפוח אבל אנסה את מה שרשמתם
הלכתי לפילאטיס אבל עדיין נפוח אבל אנסה את מה שרשמתם
לעשות הליכה, מים וללכת לשירותים.
בהצלחהה תנסי לאכול סיבים תזונתיים כדי לעשות מספר 2
שואל השאלה:
וואי אכלתי עכשיו עגבניות ותפוח לפני זה עשיתי מספר 2 אבל עכשיו אני אשכב על הריצפה אעדכן
וואי אכלתי עכשיו עגבניות ותפוח לפני זה עשיתי מספר 2 אבל עכשיו אני אשכב על הריצפה אעדכן
שואל השאלה:
מים זה לא מנפח עוד יותר?
מים זה לא מנפח עוד יותר?
באותו הנושא: