7 תשובות
להעסיק את עצמך בדברים אחרים
תנסה להסיח את דעתך מזה ולהתעסק בדברים אחרים
תנסה להעסיק את עצמך בדברים אחרים שיסיחו את דעתך
פשוט לחשוב על דברים אחרים ולהעסיק את המחשבות בנושא אחר..
מה זה חרדת ציפייה?
תפסיקו להמציא אבחנות.
תפסיקו להמציא אבחנות.
חרדת ציפייה זה פשוט תסמין שקשור לחרדות בכללי אבל זאת לא אבחנה ^
אנונימית
שואל השאלה:
^ זה לא מומצא
זה משהו שגורם לך לחץ ולא עוזב לך את המחשבות לפני אירוע גם אם האירוע הוא כיף
^ זה לא מומצא
זה משהו שגורם לך לחץ ולא עוזב לך את המחשבות לפני אירוע גם אם האירוע הוא כיף
אנונימי
באותו הנושא: