אם לפעמים שאנשים מסוימים מדברים איתי לא כולם ואני מרגישה לא בנוח בשיחה ואני מרגישה לא בנוח מהם זה חרדה חברתית ?

לא בהכרח

שואל השאלה:
אז?

לא בהכרח. להרגיש לא בנוח זה משהו שכל אחד חווה לפעמים ואו עם אנשים מסוימים, חרדה חברתית היא משהו כמעט קבוע עם תסמינים נוספים.

שואל השאלה:
איזה תסמינים ?

פחד מאינטרקציות חברתיות וקבוצתיות, הרגשה שכולם מסתכלים עלייך או שופטים אותך, מחשבות יתר על כל דבר שעשית (מה היה נכון להגיד או לא נכון לפעול), חרדה לעמוד מול אנשים, לנסות להימנע ממפגשים ושיחות, להרגיש מבוכה בפעולות פשוטות מול אנשים (כמו אכילה, צחוק, וכדומה).

פיזית יש תסמינים כמו זיעה, רעידות, קוצר נשימה, דופק לב מהיר, בחילה.

כמובן שזה משתנה מבן אדם לבן אדם ויש רמות לכל הפרעה או בעיה. ככה שזה לא בדיוק לסמן וי על כל תסמין, עדיף להתייעץ עם רופא משפחה או פסיכיאטר.

לא בטוח, אולי את פשוט לא מרגישה מספיק קרבה למי שמדבר כדי שתהיי בנוח בשיחה