7 תשובות
זאת אכילה רגשית
זה אכילה רגשית ובולמוס עזבי אותך מזה ותלכי לישון תרגישי יותר טוב בבוקר
אכילה רגשית
יש דרכים להמניע מזה תקראי על זה שיהיה לך לפעם הבאה
יש דרכים להמניע מזה תקראי על זה שיהיה לך לפעם הבאה
זאת אכילה רגשית מאמי
אכילה רגשית תנוחי קצת אולי תדברי עם חברים תנסי לחשוב על דברים אחרים
פשוט הייתה לך אכילה רגשית.
כן, אני מבינה אותך.
בפעם הבאה תשתפי מישהו שאת סומכת עליו.
אוכל זה לא פתרון כל פעם שיש לך צורך או רגש מסוים
תנסי לצאת להליכה קצרה עם מוזיקה כדי לנקות את הראש.
במקום לברוח לאוכל, תנסי להבין מה את באמת מרגישה.
לאט לאט זה ישתפר לטובה
בפעם הבאה תשתפי מישהו שאת סומכת עליו.
אוכל זה לא פתרון כל פעם שיש לך צורך או רגש מסוים
תנסי לצאת להליכה קצרה עם מוזיקה כדי לנקות את הראש.
במקום לברוח לאוכל, תנסי להבין מה את באמת מרגישה.
לאט לאט זה ישתפר לטובה
באותו הנושא: