21 תשובות
כן את עדיין תהי
תאכלי תתפנקי
תאכלי תתפנקי
כן
את עדיין תהיי בגרעון
את עדיין תהיי בגרעון
חשוב לאכול מינימום 1400 קלוריות אחותי
את עדיין תהיי בגירעון
שואל השאלה:
אני אוכלת ביום בין 400-1000 קלוריות כבר ירדתי שש קילו
אני אוכלת ביום בין 400-1000 קלוריות כבר ירדתי שש קילו
אנונימית
זה ממש לא בריא וזה יכול להפסיק לך את המחזור ולגרום לך לאבד שריר
אחותי הייתי שם
תאכלי מינימום 1400 ועדיין את תרזי
אחותי הייתי שם
תאכלי מינימום 1400 ועדיין את תרזי
אם השעה כמעט שמונה בערב ואכלת 400 קלוריות את בבעיה, גם אם תרדי במשקל עכשיו את תעלי הכל בחזרה
לאכול 400-1000 קלוריות ביום זה ממש לא להיות בגירעון קלורי, זה להרעיב את עצמך ולדפוק לעצמך את כל הגוף
שואל השאלה:
תקשיבי אני יודעת שזה לא בריא ואני בזה כבר מגיל 14
גם אז הפסיק לי המחזור ואז הוא חזר
אני פשןט מצליחה לרדת במשקל רק בדרך הזאת
תקשיבי אני יודעת שזה לא בריא ואני בזה כבר מגיל 14
גם אז הפסיק לי המחזור ואז הוא חזר
אני פשןט מצליחה לרדת במשקל רק בדרך הזאת
אנונימית
את צריכה לטפל בעצמך זה הורס את החיים מניסיון
משקל לא שווה את החוסר רצון לחיים שהצמצום קלוריות הקיצוני הזה מביא איתו
משקל לא שווה את החוסר רצון לחיים שהצמצום קלוריות הקיצוני הזה מביא איתו
תנסי לאכול 1400 ולעשות ספורט כלשהו 3 פעמים בשבוע ואת תרדי. בהבטחה
שואל השאלה:
אני לא מצליחה לעשות דיאטות נורמליות ובריאות
זה או שאני בקןשי אוכלת ועושה מלא הליכות או שיש לי בולמוסים
אני לא מצליחה לעשות דיאטות נורמליות ובריאות
זה או שאני בקןשי אוכלת ועושה מלא הליכות או שיש לי בולמוסים
אנונימית
תלכי לדיאטנית ותתאמני, הדיאטות קיצון האלה הורסות לך את הגוף
את צריכה לפנות לתזונאית או דיאטנית שתעזור לך בתהליך
זה חינם דרך קופת חולים
אם תמשיכי ככה יש דברים שאין להם חזרה באמת לא כדאי לך
זה חינם דרך קופת חולים
אם תמשיכי ככה יש דברים שאין להם חזרה באמת לא כדאי לך
שואל השאלה:
אני עליתי 15 קילו בגלל בולמוסים ומצב נפשי חרא וגם הייתי מעשנת מלא וויד תקופה והיו לי מאנצים שעוד יותר גרמו לי לבולמוסים
אני עליתי 15 קילו בגלל בולמוסים ומצב נפשי חרא וגם הייתי מעשנת מלא וויד תקופה והיו לי מאנצים שעוד יותר גרמו לי לבולמוסים
אנונימית
שואל השאלה:
ועכשיו אני מנסה להוריד הכל חזרה
ועכשיו אני מנסה להוריד הכל חזרה
אנונימית
אני מבינה שאת לא מצליחה אני בדיוק כמוך
לכן לא יעזור לנו ללכת לדיאטנית ולהתאמן זה הרבה יותר עמוק מזה
פליז לכי לטיפול את לא מבינה איך החיים שלך ישתנו
לכן לא יעזור לנו ללכת לדיאטנית ולהתאמן זה הרבה יותר עמוק מזה
פליז לכי לטיפול את לא מבינה איך החיים שלך ישתנו
שואל השאלה:
זה באמת לא יעזור לי תפריטים וליווי,אני נרשמתי לחדר כןשר וליווי אישי ומאמן שנתן לי תפריט ואני לא מסוגלת לאכול את הכמות קלוריות שאני צריכה אני באמת לא יכולה נפשית
זה באמת לא יעזור לי תפריטים וליווי,אני נרשמתי לחדר כןשר וליווי אישי ומאמן שנתן לי תפריט ואני לא מסוגלת לאכול את הכמות קלוריות שאני צריכה אני באמת לא יכולה נפשית
אנונימית
^^ את בפרדוקס וגם אם תורידי במשקל את לא תצליחי לשמר את המשקל כי אי אפשר לחיות חיים מלאים ויפים על כשאת אוכלת ככ מעט וחושבת רק על אוכל
שואל השאלה:
אני אובססיבית ללספור קלוריות כל דבר קטן
להישקל כמה פעמים ביום
אני אובססיבית ללספור קלוריות כל דבר קטן
להישקל כמה פעמים ביום
אנונימית
אני מקווה שיום יגיע ותאמיני בעצמך כמו שאני מאמינה בך, את יכולה לצאת מזה. זה לוקח זמן ויש המון נפילות אבל זה בסוף יגיע ואני מאמינה שהחיים שלך יכולים להאיר לך ושאת באמת מספיק טובה בכל משקל