איך להתגבר על החוסר ביטחון והחרדה לעבוד?באלי להיות עצמאית ולהרוויח בעצמי אבל אני פשוט לא מסוגלת לשחרר מהחרדות

אני מרגישה דפוקה איך לשחרר מהחרדות?
מצב רוח
אני בת 17 וחצי ובלי עבודה
הייתי עובדת בבייביסיטרים ואז רציתי משהו קבוע והלכתי לראיון עבודה בקניון והיה בסדר והייתי צריכה לבוא להתלמדות והיה שם לחתום על חוזים וזה היה נראה ממש רציני ומאיים ומפחיד כזה ונלחצתי מזה וברחתי וגם היה לי התקף חרדה
אני ממש ף נלחצת מלחתום על דברים ובכללי יש לי חרדה חברתית וחרדות מה לעשות כדי להתגבר?
11 ביוני 2026, 17:34
ביטחון עצמי    
תשובה אחת
שואל השאלה:
כדאי להמשיך בבייביסיטר?
אנונימית
הוספת תשובה
התחברות ל