תגידו, מה הבעיה העיקרית שלכם במכון, בניית תוכנית אימון? תזונה ותפריט? או התמדה?

התמדה הכי קשה בפער

לדעתי התמדה בנושא של התזונה

תזונה כנראה , זו לא באמת בעיה בכללי אבל לאדם שמן או רזה מדי זו בהחלט בעיה . כרגע אני בחיטוב לקיץ וזה בהחלט לא כיף הייתי אומר

התמדה