למה יום אחד אני יכולה לבכות את החיים שלי ויום למחרת להיות בסבבה?

זה קורה לפעמים בתקופות כאלה של אי וודאות
זה בסדר וזה הגיוני
ואל תבכי חבל על העיניים היפות שלך
לכל דבר יש פתרון אני מבטיחה לך
אם את רוצה לשתף הפרטי פתוח:)

את בתקופה קשה, זה מובן להיות במצב רגשי לא יציב ושהמצב רוח שלך ישתנה מהר. תנסי לדבר עם מישהו על זה, באמת שזה עוזר להוריד את העומס וגם מקרקע אפילו.

יש בחיים שלנו עליות וירידות כמו לונה פארק העניין הוא שאנחנו צריכים לראות איך אנחנו מתמודדים עם זה. ה' מעמיד אותנו בניסיונות שאנחנו יכולים לעמוד בהם. גם אני עובר תקופה ארוכה נוראית אם את רוצה לדבר אפשר בפרטי בשמחה

אני מצטרפת לשאלה כי לי זה אותו דבר

היוש
התקופה לא טובה, לכולם, זאת עובדה. יש כאלה שעוברים את זה יותר בקלות ויש כאלה שפחות, את כנראה בפחות וזה בסדר גמור. לכל אחד, לא רק למדינה, יש תקופות יותר ופחות טובות. לא צריכה להתרגש מזה, אלא להיות מודעת ולחכות שהגל הסוער יעבור. בינתיים הייתי ממליץ לצאת יותר מהבית, לגלול פחות במסכים ולחזק קשרים חברתיים, או פחות להיות לבד. את גם צעירה ועדיין לא מגובשת שזה הכי נורמלי וזה גם משפיע. החדשות הטובות הן שזה יגמר וישתפר. חיוך, נשימה וסבלנות. בהצלחה.

היי,
שולחת לך חיבוק וירטואלי מרחוק, נשמע שלא פשוט לך ואולי קצת מפחיד ומדאיג התנודות האלה במצב הרוח. מבינה אותך מאוד. אני מצרפת לכאן קישור לפודקסט שאולי יעניין אותך,פרק 9:
https://sahar.org.il/podcasts/
מצרפת לכאן קישור למאגר ארגוני סיוע המחולק לפי גיל ולפי קשיים:
https://did.li/gx2cn
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו. לדבר על הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת. הקישור נמצא בתחתית התגובה שלי.
דואגת לך, אל תשארי עם זה לבד,
מתנדבת סה"ר