למה אני מרגיש מכוער?

אולי התרגלת לפנים שלך? זה קורה לכולם אולי עם זה ממש מפריע תנסה לשנות את המראה קצת אולי תספורת או משהו
בהצלחה

ענית לעצמך על השאלה.
יש הרבה חיובי ואתה בוחר לראות את השלילי, וגם אם הסביבה קראה לך ככה זה הסימן שלך לזה שאתה לא אמור להיות מוקף באנשים שלא יודעים לפרגן.
אם אתה מרגיש עם עצמך ככה לך להתאמן, תאכל בריא, תעשה דברים שיגרמו לך להרגיש טוב יותר עם המראה שלך ועם עצמך.

שואל השאלה:
אני מתאמן מלא

היי
אני ממש רואה את הכאב שלך בדבריך
ומאמין שכך אכן אתה מרגיש
עצם השיתוף שלך פה מצביע על אומץ רב
וכפי שאתה מציין יש הרבה חיובי
נסה לחשוב על דברים בהם אתה חושב שאתה טוב
ובהם אתה מצליח יותר
אותם תוכל להבליט כלומר להתרכז יותר בחוזקות שלך
וזה יאפשר לך להצליח
חשוב על נושאים הגורמים לך להרגיש טוב ועסוק בהם
זה ישפר את מצב הרוח ויאפשר לך להתבלט
בהצלחה וכל טוב

שלום לך,
מדברייך עולה תחושת עצב, כמו בור גדול, ההרגשה שואבת אותך פנימה ולא נותנת לך לחשוב שום דבר אחר, וככל שאתה שוקע מטה, אינך חש דבר חוץ מהמחשבה הזו. כמה שזה יכול להיות קשה.
ואולי... אל מול העצבות... ישנו קול של תקווה, שיודע ומאמין שהאדם שמביט עליו במראה מרגיש היום כמו הברווזון המכוער, אך ביום אחר, יביט בעצמו במראה ויראה את הברבור היפייפה שהוא באמת.
האם ישנו אדם איתו אתה מרגיש בנוח לחלוק את רגשותייך?
יקר אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אשר יכולים לספק לך מענה ייחודי ואישי. תרגיש בנוח לפנות אלינו בצ'אט של עמותת סה"ר. נהיה שם לשמוע את כל מה שתרצה להעלות ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי. מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה.
מוזמן לפנות אלינו,
שלך מתנדב סה"ר