5 תשובות
כותב משהו כדי לקדם
קודם כל לנשום! זה נקרא "בלאקאאוט של לחץ" וזה סופר נורמלי. הציון שאת צריכה (56 תכלס) הוא לגמרי אפשרי, את לא צריכה 100! תעזבי רגע את הגיאומטריה אם זה עושה לך רע, ותתמקדי היום רק בלחזור על הבסיס של פרבולות ופונקציות רציונליות. החומר שם בפנים, הוא פשוט מסתתר מאחורי החרדה. לגבי ריטלין, ממש אל תקחי פעם ראשונה לפני מבחן, זה יכול לעשות השפעה הפוכה ולהגביר דופק וחרדה. שתי מים, קחי הפסקה של חצי שעה ותחזרי לזה רגועה. את לגמרי תעברי את זה! קטן עלייך!!!
שואל השאלה:
אומייגד תודה
אומייגד תודה
אני זמינה לך בפרטי אם את צריכה!
זה נשמע כמו חרדת מבחנים, לא באמת שכחת את החומר.
כשהמוח בלחץ, קשה לשלוף דברים שגם כן יודעים.
אל תנסי ללמוד הכול מחדש עכשיו, זה רק יעלה סטרס.
תעשי חזרה קצרה על דברים שאת כן יודעת כדי לחזק ביטחון.
תשני קצת ותני למוח להתאפס לפני המבחן.
במבחן תתחילי משאלות קלות כדי להיכנס לקצב.
את מסוגלת להגיע ל־56, פשוט כרגע את בלחץ שמפריע לחשיבה.
כשהמוח בלחץ, קשה לשלוף דברים שגם כן יודעים.
אל תנסי ללמוד הכול מחדש עכשיו, זה רק יעלה סטרס.
תעשי חזרה קצרה על דברים שאת כן יודעת כדי לחזק ביטחון.
תשני קצת ותני למוח להתאפס לפני המבחן.
במבחן תתחילי משאלות קלות כדי להיכנס לקצב.
את מסוגלת להגיע ל־56, פשוט כרגע את בלחץ שמפריע לחשיבה.
באותו הנושא: