אחרי שלא הייתה אזעקה תקופה ואתמול פתאום הייתה אזעקה אני חווה התקפי פאניקה

לזכור שיש לנו כיפת ברזל ששומרת עליהו

את יכולה לשחרר מהמחשבות בכך שתביני שיש סיכוי יותר גדול שתמותי בתעונת דרכים...
אבל אני לא רואה אותך מפחדת מרכבים

הסבירות היא ממש נמוכה גם אם לא תהיי במקלט, אבל אם תכנסי למקלט הסבירות קטנה ממש עוד יותר.

אנחנו במלחמה תמידית
זאת המדינה שלנו
אין לך מה לפחד עם את שומרת על עצמך ועושה השתדלות, אני מבינה את המחשבות שלך אבל אל תתני לזה לנהל לך את החיים

פשוט תזכרי במידה ואת מתה מטיל זה לחצי שנייה את לא תרגישי כאב ולא כלום

שואל השאלה:
וואו תודה לכולכם איזה תשובות מדהימות!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

שואל השאלה:
מי אמר שאני לא בצפון
וההתנשאות, האנוכיות הזאת וחוסר ההבנה זה מה שמפלג את המדינה שלנו

אני לא מתנשא
סליחה טוב?
זה כבר שיגע אותי כל המצב הזה כי יש לנו אזעקות כל שנייה

^^כי אם היית מהצפון זאת לא הייתה האזעקה הראשונה שלך אחרי תקופה, יש שם כבר המון זמן אזעקות ושאר המדינה ממשיכה בשגרה כמו שהיה קורה בדרום עד לא מזמן. בכל אופן מה יש לך לפחד, את מקבלת התראה מראש וגם אז יש איזה דקה/דקה וחצי להיכנס מהרגע שמתחילה האזעקה, באמת שאין לך ממה להילחץ

למי שאמר שהוא מהצפון, אני יכולה לומר לך: לא חטפו אותך לעזה, לא ירו בך אז מה אתה מתלונן? כאילו, גם אם אנשים לא מהצפון, זה לא אומר שאסור להם לסבול, להרגיש רע או לבקש עזרה עם איך להתמודד עם זה. וזה ממש לא תקף רק למלחמה.

^סליחה אבל את ממש סתומה.

יש לנו כל שתי שניות אזעקות

enola, בא לך לפרט? כאילו מה, אסור לי להרגיש רע שיש אזעקות ואיראן יורים עלינו גם אם אני מהמרכז וגם אם אני לא?

^ברור שמותר לך, אבל גם לבן אדם מהצפון מותר להיות מתוסכל שיש לו אזעקה כל שנייה וכל המדינה כולל את המשכתם כרגיל בחיים שלכם, נכון? תחשבי שאין להם התראה בכלל בקו העימות ונדיר שיש בכלל אזעקה כי יש כמה שניות להתגונן.
אז אל תשווי בין מה שהם חווים לחצי יממה שהייתה במרכז, שמקבלים שם התראה של עשר דקות +- לפני האזעקה, ברור שמותר לך לחשוש ולפחד, אבל למה לזלזל במה שהם עוברים ועדיין *ממשיכים* לעבור, כי אולי המלחמה נגמרה, אבל בצפון זה ממשיך כרגיל.
שלא נדבר בכלל על ההשוואה הפשוט נוראית שלך לדרום ולעוטף, איך את מסוגלת להשוות פחד של חטיפה ואונס לפחד מאזעקה ולהכניס פה למשוואה אנשים שנחטפו ונאנסו ב7 לעשירי, איך לעזעזל זה קשור ל8 אזעקות שהיו במרכז

תקשיבי, ממש לא התכוונתי לזה. ברור שלבן מהצפון מותר להיות מתוסכל ואני ממש מבינה והלוואי ויכולתי לעזור איכשהו. פשוט ההודעה הייתה כתובה בצורה ש"תפסיקי להתלונן, אם את לא בצפון אז החיים שלך אחלה בחלה" ופשוט ניסיתי להסביר את זה בצורה של אפשר לומר ככה על כל דבר. ירו בבן אדם אז אפשר לומר לו "לא כרתו לך רגל, מה אתה מתלונן?" ותמיד אפשר לעלות דרגה למעלה וזה לא אומר ש"הדרגה למטה" לא סובלת. פשוט היה לי חשוב להבהיר את הנקודה הזאת, מצטערת אם הדוגמאות שלי היו מוגזמות מדי.

ורק להבהיר לא השוויתי כלום, פשוט ניסיתי להבהיר שלהגיד למישהו לא קרה לך a אז אל תתלונן זה דפוק רצח

הבנתי, אבל בבקשה תתחשבי בצפוניים
זה עדיין ממשיך אצלנו

ואני גם לא מהמרכז בכלל

מאיפה את

קודם כל עכשיו יש הפסקת אש פיקוד בעורף מחזיר את כולנו לשגרה ב6:00 בבוקר ותאמיני לי שאם הוא מחזיר זה לא סתם! הם אף פעם לא לוקחים סיכונים במיוחד לא במסגרות בחינוך עם תינוקות ילדים וכו את זה יודעת אז אפשר להגיד כמעט שהאירוע הסתיים
ולגבי החרדות מניסיון שלי
להתנתק לחלוטיןן מחדשות !! לגמרי להתנתק
ולהיות כמה שיותר עסוקה תפוצצי את היומן שלך במשימות! שלא יהיה לך זמן לחשוב על זה בכלל במיוחד בדברים שדורשים ממך לחשוב
ויש המון תרגילים ומדיטציות לחדרה באינטרנט וביוטיוב שגם יכול לעזור
אבל את חייבת להתנתק ולהעסיק את המוח במיליון דברים אחרים