היית מדוכאת ובלי תאבון כל שבוע שעבר אז לא אכלתי הרבה והיום ואתמול פשוט אכלתי כמויות מטורפות כי חזר לי התיאבון... עידוד?

הכל בסדר זה קורה לפעמים והכי חשוב לא לכעוס על עצמך ופשוט מחר לאזן את זה

הגוף שלך כנראה היה בהלם מחוסר האוכל והפעיל אותות שאת צריכה לאכול. המוח שלך רק מנסה לשמור על עצמך. אין מה להרגיש רע

הגוף שלך בחסכים ומנסה לפצות טוב שנתת לו!

הגוף שלך מנסה לפצות על החסר ולאכול זה טוב ועדיף יותר מאשר פחות

הכל טוב, זה קורה והכל בסדר
את מרגישה יותר טוב?