לעשות מסה גם אם אני לא חטוב זה רעיון טוב?

עדיף חיטוב קודם

אני התחלתי מסה כשהייתי שמן והלך לי מצוין
לא יודע אם זה נחשב מומלץ או לא

קודם חיטוב

המסה שלך טובה למבנה גוף שרירי, אתה אולי צריך לעלות כמה קילו, אבל תעשה חיטוב

שואל השאלה:
אז נגיד להגיע ל69 קילו ואז להתחיל מסה?

לא אחי המסה שלך מעולה פשוט תתחטב

אל תעשה חיטוב חיטוב זה לגייזים בלבד
תאכל מספיק חלבון ותתאמן חזק אל תעשה עכשיו מסה מלוכלכת תאכל טוב פשוט ואתה תגדל ותבנה גוף יפה