איזה דברים הכי עזרו לכם להרגיע את הלחץ והפחד בזמן מלחמה?

לצאת עם חברןת

סטיפס ומוזיקה

אוכל לצערי

מוזיקה ואמונה

מוזיקה וספר תהילים

לדבר על חברות
לשמוע מוזיקה
להיות עם הכלבה שלי
אוכל :(

לראות סדרה שאני אוהבת
סרט טוב
לשחק בטלפון
סתם להיות בחדר שלי

מוזיקה, סרטים, שיחות עם חברות

היי ליה,
קוראת את המילים שלך ומקווה כי את יותר בטוב אחרי שהסערה נרגעה לה. מבין השורות עד כמה סף הדריכות שלך גבוה. נשמע כי המצב הלאומי מערער את שלוות הנפש שלך.. יכול להיות כשבחוץ רוחות מלחמה נושבות, את מחפשת פתרונות שיוכלו להקל מעלייך את התעוקה שייתכן ואת חשה.. כמה היית רוצה לחזור לשגרה רציפה ולא מאיימת ..
יקירה, בזמני מצוקה, לפעמים אנחנו צריכים מישהו שיהיה איתנו שם ויקשיב לנו. אולי בסביבתך יש מישהו שניתן לגשת אליו, ולפרוק מעט את העומס הרגשי..
מזמינה אותך לשיחה אנונימית במרחב בטוח בעמותה שלנו, עמותת סה"ר, שבה אחד המתנדבים יהיה איתך ויקשיב לך..
מצרפת לך לינק לצ'אט.
שלך, בחיזוק :)
מתנדבת סה"ר.