אני מתחילה מחר את הסדיר שלי ואני ממש בלחץ

עברתי הרבה בצבא בין אם זה תפקידים קורסים בסיסים ואנשים ולא התחברתי באמת ברמה שאני מרגישה בנוח
איך להצליח להתחבר לאנשים? איך לא לפחד? איך לשרוד את השנתיים האלו אם לא יהיה לי עוגן חברתי?