מה צריך לדעת כשאתה שותה אלכוהול בפעם הראשונה?

לא להגזים ולשתות הרבה ולתת לגוף הרגעה בין אלכוהול

לאכול כמה זמן לפני כי לא כדאי לשתות על בטן ריקה למרות שאם שותים על בטן ריקה משתכרים יותר אבל עדיין

כלום
פשוט להיות אחראי בפעם הראשונה כי אתה לא יודע איך הגוף יגיב

שלא לשתות הרבה על ההתחלה כי אז זה מכה ב"בום".
תמיד להיות בשליטה ולדאוג לעצמך להיות ערני
ולא ליפול לכל מיני דחפים שמתעוררים
להיות ערניים לנשימה או הקאות ואם לא מרגישים טוב אז מיד לקרוא לעזרה

לשתות מים על כל כוס אלכוהול
אם לא אתה תקום אח"כ עם כאבי ראש וסחרחורות

קיבה מלאה

לאכול ליפני,לשתות לאט,רק עם אנשים שאתה סומך עליהם.
לישון טוב טוב ליפני אחרת אתה תיהיה עצוב כנראה.
ולא להגזים , אם אתה לא מרגיש טוב תשתה מים, תאכל בננה ותשב

לאכול לפני ולא לשתות הרבה