אני מרגיש שאני מתחרפן. אני צריך עזרה ולא יודע מה לעשות כבר

שואל השאלה:
אני מסתכל על עצמי במראה ורואה איך אני הופך להיות אדם דמוי חרק

שואל השאלה:
אני שונא להמשיך להתנהג כמו בן אדם

כיאלו אתה מגדיר את עצמך כחרק?

היוש כדי להבין עוד את המצב ולענות יותר ברור
אתה יכול להרחיב למה הטיפולים הפסיכולוגיים מרגישים שלא עובדים?

הזמן עובר וזה יעבור

היי ערב טוב, קראת את מה שכתבת והיה לי חשוב לענות ומקווה מאוד שהתשובה שלי תעזור ותועיל לך
ת'אמת גם לי יוצא הרבה פעמים תחושת חוסר תועלת מעצמי, וכן זה מתסכל וזה משפיע לפעמים בין על מצב הרוח או המצב הנפשי הכללי. אתה מתאר מצב שבו אתה עובר טיפולים פסיכולוגיים אבל בכול זאת לא רואה שינוי לטובה, וכאשר אתה משתף אנשים בתחושות שלך הם עונים בצורה שלא עוזרת לך ואולי בצורה שיטחית (לפי מה שקראתי). אפשר להגיד שגם אצלי מתרחשות תקופות שבהן אני מרגישה כטפיל, בין אם מדובר למשפחה שלי, ובין ומדובר בסביבה שלי. כדי להעביר את התחושה הזו אני מנסה לחשוב בצורה אחרת ומנקודת מבט אחרת שעוזרת לי להעביר את התחושה, תמיד תזכור שבמהלך החיים שלך ועד עכשיו כנראה יצא לך לעזור למישהו/מישהי, גם אם מדובר במקרה שלא שמת לב אליו, תנסה לחשוב על כול הדברים הטובים שעשית ועושה וכנראה השפיעו על מישהו לטובה. במידה ואתה מעוניין לשתף יותר תמיד אשמח לשמוע ולעזור

אם אתה רוצה אתה מוזמן לדבר איתי בפרטי ואני אנסה לעזור לך כאילו להבין אותך

אני מזדהה איתך

לא לגבי החרק אלא לגבי מה שרשמת בפוסט

אני לא יודעת בדיוק עם מה אתה מתמודד אבל אני רוצה שתדע שאתה לא לבד ❤, אני מזדהה כי גם אני הרגשתי ככה זה היה ממש זוועה טיפה השתפר לאחרונה אבל לא לגמרי.
ממליצה לך לחקור על הבעיה שאתה מתמודד איתה,ממה זה נובע, מה ההשלכות, מה הדרכי התמודדות והכלים וכו'. ולא להשוות את עצמך לאחרים!
כל אחד יש לו את המסלול שלו, החבילה שלו, והקצב שלו.
ואל תאבד תקווה, תמיד תמשיך לנסות לעזור לעצמך ותהיה פתוח לעזרה ( עד כמה זה קשה)