4 תשובות
זה לא נורא חד פעמי
זה בסדר חשוב גם להקשיב לגוף לפעמים
לא נורא, בפעם הבאה תתני את המאה אחוזים פשוט
קורה
באותו הנושא:
הפסקתי את האימון כי הרגשתי שאני עייפה מידי ונתתי 70% מהכוח שלי היום
זה כזה נורא? פספסתי רק מכשיר אחד שהיה לבטן
ואני בכללי עושה 2 לבטן כל סוף אימון
ואני בכללי עושה 2 לבטן כל סוף אימון
6 ביוני 2026, 14:49