תשובה אחת
לנסות לשים ממש לב מתי שאת אוכלת יותר מדי. לעצור למרות שזה ממש קשה. בהצלחה
באותו הנושא:
מה אני אמורה לעשות, עצות בבקשה
לפעמים אני אוכלת ביום אחד ככ הרבה איזה 4000 קלוריות
(אכילה רגשית שאני לא מצליחה לעצור)
ולפעמים אני אוכלת נורמלי
אני לא יודעת איך לעצור את זה זה משתלט עליי מה לעשות
(אכילה רגשית שאני לא מצליחה לעצור)
ולפעמים אני אוכלת נורמלי
אני לא יודעת איך לעצור את זה זה משתלט עליי מה לעשות
5 ביוני 2026, 22:43