איך להתחיל מחדש?

שמעי להתחיל מחדש לא חייב לקרות ביום אחד. לפעמים זה מתחיל מצעד קטן אחד בגד אחד שאת אוהבת, תספורת חדשה, הליכה קצרה כל יום או תחביב חדש. אם את מרגישה שלא מצאת את עצמך, זה לא אומר שאין לך "את עצמך" זה רק אומר שאת עדיין בתהליך של לגלות מי את ומה עושה לך טוב. אל תנסי לשנות הכול בבת אחת, כי זה רק מתסכל. תבחרי דבר אחד שהכי מפריע לך ותתחילי ממנו.

זה לא קורה ביום אחד,
אבל זה מתחיל בפנימיות, תתחילי לאהוב את עצמך ולראות את הדברים הטובים ואת כבר צעד אחד קדימה,
שיער - תמצאי את הסוג שיער שלך ותלמדי את השיגרה האולטימטיבית בשבילו, זו האפשרות הכי טובה במידה ואת לא רוצה החלקות ולשרוף את השיער כל כמה ימים..
גוף וכו' - במידה ובאלך, תמצאי אימונים טובים ביוטיוב, תלכי לחדכ, תצאי לרוץ, תעשי אמונים בחוץ וכל ספורט שיעשה לך טוב לנשמה ולגוף.
סטייל - פינטרסט חדמש, ככה תוכלי למצוא את הסטייל שלך ומה שאת אוהבת - ותשתדלי כמה שאפשר (ואי אפשר באמת) לא להטות את עצמך לפי מה שהחברה מכתיבה, תנצאי מה את באמת אוהבת ומה ישמח אותך ללבוש, ותבני ארון מאוד ספציפי כדי למנוע קניית יתר.
יש המון טיפים ונשים איכותיות שיתנו לך עצות, אבל אל תשכחי אף פעם שזה מתחיל מבפנים, כשאת אוהבת את עצמך והנפש שלך נקייה ואת עושה ספורט ושותה מים ומקפידה על שיגרה אבל בו זמנית יודעת לתת לעצמך לנוח - את נותנת לעצמך שלווה, ואישה שיש לה שלווה זה הרבה מעבר למה שרוב הגלואופים יכולים להציע.