איך מרגישים שאני בדרך לשינוי גדול במראה החיצוני ופנימיות ?

לא מרגישים, מסתכלים על כל הדרך שעברת ולא על הדרך שנשארה

את מרגישה יותר טובה עם עצמך

שואל השאלה:
מרגישה אבל זה גם משפיע על המראה ?

אם את ממש מתאמנת אז לאט לאט את תראי שינוי חיצוני שבריאותית משפיע עלייך לטובה, לגבי פנימיות אותו דבר כל עוד את עובדת על שינוי בגישה לדברים מסויימים, זה גם ישפיע על האופי לטובה