גיליתי שאני חורקת שיניים בלילה מה לעשות?

כן זה קורה להמון אנשים בעיקר בלילה כי אין לנו שליטה על זה, רופא השיניים לא המליץ לך על סד?

כן, זה די נפוץ אצל אנשים עם חרדה או סטרס, וזה לא אומר ישר שנהרסו לך השיניים. אם אין לך כאבים בלסת, כאבי ראש חזקים בבוקר או רגישות חריגה בשיניים, כנראה שלא קרה משהו דרמטי. בכל מקרה שווה לבדוק אצל רופא שיניים. בינתיים נסי להפחית קצת מתח לפני השינה ולהימנע מקפאין בערב.

מומלץ לדבר עם רופא שיניים
לרוב במקרים כאלה עושים פלטה כזו מפלסטיק שמכסה את השיניים

זה קורה להמון עם חרדה או סטרס

פעם הייתי חורקת שיניים ממש לתקופה מאוד ארוכה עד כדי כך שהלסת שלי יצאה מהמקום, הלכתי למישהי שמומחית בלהכין סדי לילה היא הכינה לי סד לילה קשה לבשתי אותו שנתיים וברוך ה' הפסקתי אני כבר לא לובשת את זה.
וכן זה עושה נשק גם לשיניים וגם ללסת שלך, חות מזה הלסת מחוברת לאוזניים והכל בראש מחובר אחד לשני עדיף לא להגיע למצב שאני הגעתי אליו שכמעט נכנסתי לניתוח בלסת בגללו

תשני עם מגן שיניים עולה 20 שקל אבל עדיף אחד למטרה הזאת בדיוק

^לא אל תקני את זה את צריכה שיתאימו לך את זה לשיניים שלך כמו שצריך יש סיבה למה סד לילה עולה יקר ולא סתם 20 שקל

יש סד (כמו המשמר אחרי גשר, משהו דומה) שמונע הישחקות שיניים, אבל לא חריקות.
בשביל לטפל בחריקות אולי צריך ללכת לבדוק מה יש לרפואה להציע בנושא..

תתיעצי עם רופא שיניים, גם לאבא שלי יש את הבעיה הזאת ויש לו פלטה אז אולי יתאים גם לך

נכון^^
הסד לא מונע את החריקות זה רק מונע את הנזק שלהן, אבל במידה והחריקות גרמו לבעיה כלשהי בלסת יש סדים שיכולים לטפל בזה, לדוגמה אצלי הסחוס בין המפרק לגולגולת (לא יודעת איך קוראים לזה) זז מהמקום שלו והלסת שלי יצאה מהמקום, לא יכולתי לפתוח את הפה והייתי קמה עם כאבים שאי אפשר לדמיין. הלסת חזרה למקום אבל כל פעם שהייתי פותחת אותה הסחוס הזה היה זז קדימה או אחורה מוציא לי את הלסת מחדש מהמקום, קיצר סיוט אחד גדול. הלכתי לעשות סד בקופת חולים, הם עשו לי סד מגומי שלא עזר בכלל. בסוף הלכתי למישהי שזאת ההתמחות שלה והיא יצרה לי סד קשיח שתוך חצי שנה פתר לי את כל הבעיה.
לפני הסד שלה הלכתי לכל כך הרבה מתמחים ורופאים מכל בית חולים, עשיתי כל כך הרבה צילומים וכבר הגיעו למסקנה שאני צריכה ניתוח להחליף את המפרק או משהו אבל ברוך ה' הסד הזה הציל אותי.
מסקנה: אל תקני משהו זול, בבקשה תדאגי שאת עושה סד אצל מומחה ולא מהקוםת חולים כמו שאני עשיתי ואז נדפקתי, השיניים שלי לא נהרסו מהחריקות אבל עם הזמן המפרק לסת שלי כן וזה יכול לקרות לכל אחד שלא מטפל בזה.
הסד עצמו לא מונע מהלסת לא לקבל נזק כי מה הסד שעשיתי נועד לפתור את הבעיה לא למנוע אותה לכן אם את רוצה למנוע את זה את צריכה לטפל קודם כל הסיבה שבגללה את חורקת, אולי זה מלחץ? חרדה? לכי לפסיכולוג, אני הלכתי והיום אני כבר לא חורקת אבל לצערי עברתי גיהינום בגלל החריקות האלה ואני לא רוצה ולא מאחלת לאף אחד להגיע למצב שאני הייתי בו

שואל השאלה:
ליל קימי תודה רבה על התגובות המושקעות❤
אצלי זה 100% חרדה
בעיקרון אני לא קמה עם כאבים או משהו כזה

אני ממש ממליצה לך לטפל בזה דרך פסיכולוג ותספרי לו גם שאת חורקת שיניים, זאת בעיה מאוד נפוצה ומשם הוא כבר יוכל לעזור לך

שואל השאלה:
האמת אני כבר מטופלת גם תרופתית וגם בטיפול רגיל ועדיין זה קורה

לעקור את כל השיניים

אולי התרופה שנתנו לך לא משפיעה עלייך כמו שצריך?
אני יודעת איך זה, אני לקחתי נוגדי דיכאון במשך שנתיים וחצי ואני יודעת שזה בלאגן לשנות כי זה ירידה הדרגתית במינון ואז יש תופעות לוואי לא נעימות בהתחלה וזה מעייף אבל שווה לך לדבר על זה עם פסיכולוג כי אם זה לא עוזר לך אז למה את ממשיכה לקחת את אותה תרופה? יש עוד הרבה סוגים והרבה חברות ומינונים

שואל השאלה:
עברתי 2 תרופות ועכשיו מעלים לי מינון כי זה באמת לא כל כך משפיע

אני ממש מקווה שזה יתחיל להשפיע עלייך אני יודעת ומבינה כל כך כמה שזה מעייף בעזרת ה' את תצאי מזה אם יש לך עוד שאלות את תמיד יכולה לכתוב לי❤

שואל השאלה:
תודה רבה❤❤