אני חושבת שאני יכולה להעלות את הקצב לב שלי בפקודה, זה הגיוני? או סתם צירוף מקרים?

לא.
בן אדם לא יכול לשלוט בקצב הדופק מרצונו.

אממ
ראיתי את זה קורה אבל זה לא פשוט בכלל
בעיקר בעולמות השליטה האמת
או שליטה עצמית ממש גבוהה כמו דרך מדיטציה וכאלה או דרך שליטה ובי די אס אם שהקשר כל כך חזר שצד אחד ממש אומר לצד השני מה לעשות וזה קורה מיידית ללא שליטה של הצד הנשלט

אפשר באופן עקיף. זאת אומרת אם תחשבי על דברים שמפחידים או מלחיצים אותך, כנראה שהדופק שלך יעלה.