בכיתי בערך חמישה ימים בלי הפסקה ועכשיו כואב לי מאד העיינים והם נפוכות ועייפות ומרגיש כואב גרגירים בתוך העין

לשטוף את הפנים.

להוציא את הגרגירים, לשטוף את הפנים ולשים טיפות אם יש

תחליקי קרח על הפנים ותעשי משהו כיף שאת אוהבת, ולשתות המון מים!

משהו קר (לא יותר מידי קר) באיזור העיניים עוזר להפחית את הנפיחות
תשתדלי לתת לעיניים לנוח ממסכים כי הן מאד רגישות ומגורות עכשיו
תצאי לבחוץ שהן יספגו אור יום - זה ממש בריא להן
תשתי הרבה מים

ושולחת לך חיבוקי❤