זה נכון שלנמוכים יותר קל לפתח גוף בגלל טווח הידיים?

לא יותר קל לפתח שרירים אבל כן יראו את השרירים יותר מהר בגלל שיש להם פחות מקום להתפרס עליו.

לא ניראלי. אתה יכול לישאול את הצאט.

לא

מדובר פה על שרירים נכון?

שואל השאלה:
כן שרירים

נו אז על מה המינוס שקיבלתי? מה שאמרתי הוא נכון

כן אחי, בגדול לנמוכים יותר קל להיראות שריריים, אבל לא בהכרח לבנות שריר פיזיולוגית יותר מהר.

ההבדל הוא בעיקר ויזואלי ומכני:

כשאתה נמוך/קומפקטי, אותה כמות שריר מתפזרת על פחות אורך גוף, אז הידיים, החזה והגב נראים מלאים יותר מהר. נגיד שני אנשים העלו 5 קילו שריר על אחי 1.70 זה ייראה הרבה יותר דרמטי מאשר על אחד 1.90.

גם בטווחי תנועה הרבה תרגילים מרגישים יותר קלים יחסית: שכיבות סמיכה, מקבילים, מתח, סקוואטים מסוימים כי הגפיים קצרות יותר והדרך שהמשקל עובר קצרה יותר. בגלל זה הרבה נמוכים נראים חזקים מאוד במשקל גוף.

אבל יש גם חיסרון: לנמוכים יש פחות מסגרת למלא. גבוה יכול בסוף להגיע למראה ענק ומפלצתי יותר כי יש לו יותר שטח גוף ויותר פוטנציאל מסה מוחלטת.

צאט gpt

שואל השאלה:
אם אני 1.56 אני אראה תוצאות יותר מהר מגבר 1.87 למשל?

כן

שואל השאלה:
מצויין

לא בגלל הטווח ידיים, אבל כן זה נכון
זה לפי יחס שטח פנים לנפח אם אני לא טועה

אבל בן כמה אתה אחי? זה גם תלוי גיל לפעמים