מרגיש לי שלאף אחד לא אכפת ממני מה לעשות?

זה הרגשה נוראית
מכיר זאת מקרוב

אני מבינה אותך לגמרי.
זה מצב קשה וממש לא כיפי ונעים והקושי מובן.
אך עם זאת,זאת דלת פתוחה להכיר אנשים וחברים חדשים שאולי את תרגישי איתם יותר בנוח ותוכלי לדבר איתם יותר ועל יותר נושאים עמוקים שחשובים לך.

זה באמת מרגיש כואב ומבודד, ואני מצטער שאת מרגישה ככה.
אבל התחושה שלאף אחד לא אכפת לא תמיד משקפת את המציאות.
לפעמים אנשים כן אכפת להם, אבל לא יודעים איך להראות את זה.
קשרים בגיל הזה גם הרבה פעמים משתנים ומרגישים פחות יציבים.
כשמרגישים בודדים, המוח נוטה לראות בעיקר חוסר ולא את מה שכן יש.
זה לא אומר שאת לא חשובה או שלא רוצים אותך.
כדאי לבחור אדם אחד שאת סומכת עליו ולנסות לפתוח שיחה.
משהו קטן כמו "קצת קשה לי לאחרונה" יכול לפתוח דלת אמיתית.
אל תישארי לבד עם המחשבות האלה יותר מדי זמן.
אם זה ממשיך להכביד, שווה גם לדבר עם מבוגר שאת סומכת עליו.

שואל השאלה:
לפי דעתכם לדבר עם חברים שלי על זה? לפחות עם ההכי טובים ?

כן, אני הייתי מדברת איתם.
אין לך מה להפסיד....

שואל השאלה:
זה פשוט מתסכל שאני צריכה להגיד להם שאני מרגישה שלא אכפת להם

פעם הרגשתי ככה
והעצה הכי טובה שאני יכולה להביא לך זה לדבר איתם על זה. לפעמים מה שאנחנו רואים או מרגישים לא באמת תואם את המציאות, תקשורת זה הבסיס להכל
אני מבינה את הקושי והתסכול לבוא ולהגיד לבן אדם שאת מרגישה שלא אכפת לו ממך, אבל את יכולה לנסח את זה אחרת או להגיד את זה הכי אמיתי שיש
לצערי לא כולם עם אינטיליגנציה רגשית כלפי הסביבה שלהם והפ לא תמיד יראו שאת לא בשיא שלך, בתור חברה את צריכה לדעת להגיד את מה שיושב עלייך

היי
מבין אותך, זה באמת מתסכל לחשוב שאת מתחילה להיות לבד בלי
חברים קרובים
זה מצב שקורה לאנשים רבים- חברים ישנים מתרחקים , אבל גם מכירים
אנשים חדשים ונוצרים חברויות חדשות
לנסות לקיים שיחה רצינית עם חברים ולבחון יחסים זו אפשרות בהחלט
הייתי מציע גם לשתף אנשים קרובים- הורים, קרובי משפחה ולנסות
לקבל מהם עצה טובה
מאחל לך להיות מוקפת חברים טובים בקרוב

הי לך,

קוראת את המילים שלך וכמעט מרגישה את הבדידות שנראה שאת כותבת עליה... את הפער ואולי אפילו האכזבה שמתעוררים כשחברים טובים מתרחקים, או שהתקשורת איתם נותרת רדודה ולא מגיעה לעומק שייתכן שאת מחפשת.

האם יצא לך במקרה לשתף אדם קרוב אמא, אחות גדולה, מורה שאת יכולה לסמוך עליה, בחוויות ובתחושות שלך? יש משהו בשיתוף בסיטואציה כזאת שיכול אולי לספק נקודת מבט נוספת על המצב... יכול להיות שתגלי שגם אנשים קרובים אליך חוו מצבים דומים, אולי הם יוכלו לחשוב איתך על פתרונות, ובכל מקרה עצם השיתוף עשוי להפחית את תחושת הבדידות.

אם תרצי לשתף מעבר לכך, המתנדבים שלנו בסה"ר סיוע והקשבה ברשת, נמצאים כאן בשבילך, גם הערב, במרחב אנונימי, תומך ונטול שיפוטיות. מחכים לשמוע ממך.

לנוחותך, מצרפת קישור לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר