יש לי היום בבוקר בגרות פנימית

לוקחת כדור ואולי לא אוכלת בטווח של שעה לפני כן

אני גם ככה כל פעם שאני בלחץ יש כאבי בטן חזקים
התחלתי לקחת "קל בטן" זה כדור להרגעה כמו אקמול אבל לבטן.
כמובן שאל תקחי את זה כל יום אבל לימים כאלה של מבחנים זה ממש עוזר מנסיון.

וספציפי להיום אולי כדאי לך לקום מוקדם לאכול משהו שיעשה לך שירותים בבוקר כמו לשתות שוקו
ואז ככה את תהי נקייה לכל היום בלי כאבי בטן

כאבי בטן מלחץ הם ממש נפוצים, והפחד מהם לפעמים מלחיץ יותר מהבגרות עצמה. תנסי לאכול דברים קלים, לקום קצת מוקדם כדי לא להיות בלחץ, ולהזכיר לעצמך שגם אם תצטרכי לצאת לשירותים זה אפשרי ולא נורא. רוב הסיכויים שברגע שתתחילי את הבגרות ותתרכזי בשאלות, הלחץ יירד. בהצלחה!

שואל השאלה:
את הקל בטן אני מכירה ויודעת והתחלתי גם לקחת את הכדור.. תכננתי לקום עכשיו לאכול איזה משהו לראות שהכל בסדר ואז לקחת את הקל בטן למרות שאין לי כרגע ממש כאבים.. אתה לקחת קל בטן גם כשהבטן לא כאבה לך אלא כדי להיות רגוע ובטחון כשאתה נכנס לאיזה משהו?

כן אני לוקח לפני מבחנים חיצוניים וכו' כי אני יודע שבאמצע המבחן ממש יכאב לי. אבל זה עוזר אז בדרך כלל אחרי שאני לוקח לא ממש כואב
(מקסימום ממש באמצע המבחן אני לוקח עוד אחד)

אבל אם לקחת אחד עכשיו תהי בטוחה שלא יהיה לך שירותים בזמן הקרוב. ואת יכולה פשוט לצאת רגועה

שואל השאלה:
ועל בטן ריקה לא לקחת נכון? במיוחד שזה בוקר

כמו כל כדור לדעתי חח כןן
למרות שהיה פעמים שלקחתי כי קמתי ישר למבחן חח

שואל השאלה:
סבבה תודה רבה