טיפים לגלוואפ באופי

1 תתחילי לכתוב ביומן. את יכולה לכתוב על היום שלך, רעיונות שלך, מחשבות רגשות הכל. אפשר גם לכתוב סיפורים קצרים.
2 בנוסף לקרוא ספרים (ממליצה מאוד על משחקי הרעב)
3 תתמכי בחברים שלך וגם אל תהססי לדבר איתם כשאת צריכה עזרה