כמה צעדים אתם עושים ביום? שמעו שניה מי מבין במשקל וזה

היתה לי תקופה של 20 אלף ממוצע כל יום ,
כל השנה הזאת בעצם ירדתי במשקל ופתאום נתקעתי , עליתי , לא שיניתי כלום התזונה וירד לי הברזל משמעותית.
הצ'אט אמר שהגוף שלי מאותת לי ואני חייבת לאכול יותר.
זה הזויי אני התבאסתיי
אני כאילו כל השנה נוסעת ללימודים שלי 4 שעות ביום הלוך חזור. כולל הליכות סטרס לגוף
ועליתי במשקל זה הזוי
28 במאי 2026, 16:55
הליכהשריפת קלוריותפעילות גופנית    
5 תשובות
תלכי לדיאטן.ית מוסמך.ת שמעתי ששווה את ההשקעה הכספית.
S
Someone001
אולי כי חילוף החומרים שלך האט וכמות האוכל שהיית אוכלת כבר לא מתאימה לך.
{
{;
שואל השאלה:
אני לא שמנה.
פשוט עליתי אחרי שירדתי מלא.
זה הזוי
אנונימית
20,000+ בגלל העבודה וחדר הכושר.
ת
ת ר נ ג ו ל ת
את צריכה ללכת לדיאטנית כדי שהיא תיתן לך תפריט ספציפי שתקפידי עליו. התזונה היא זאת שמורידה במשקל.
ת
ת ר נ ג ו ל ת
הוספת תשובה
התחברות ל