אני מרגישה לא יפה אז למה אומרים לי שכן?

אני לא מצליחה לראות את זה באמת, מרגישה לא יפה. לא מכוערת אבל גם לא שיא היופי.
ושמתי לב שלפעמים אנשים זרים גם ברחוב וחברים אומרים לי שאני יפה, למשל קופאית נהג אוטובוס אנשים מוכרים בחנויות או חברים של חברים שלי או ילדים קטנים שעבדתי איתם רק לפעמים כן? לא כל רגע. ואני פשוט לא רואה את זה, אבל אין להם סיבה לשקר באמת כי הם לא מכירים אותי.
אני לא מצליחה להשלים עם זה ולא מצליחה להאמין למחמאות יותר ואומרת לעצמי שהם משקרים כדי לגרום לי להיות בטוחה בעצמי או משהו לא יודעת.
ואני רואה בנות באמת הרבה יותר יפות ממני ולא מבינה למה הם אומרים לי את זה
מה לעשות עם זה? מה אפשר לעשות?