איך להפסיק להיות חסר ביטחון לגבי זה? (כנסו)

תעשה קודם כל פעולות שיגדילו לך את הביטחון כמו להתאמן לשמור על הבריאות להסתפר בהתאם ללמוד איגרוף תאילנדי וכו וכו

כנו שגוני אמר ואני גם מוסיף משהו לזוגיות בכללי
קודם על אתה יכול להיפתח לבת זוג שלך ולדבר איתה על זה
וגם שמע בזוגיות אתה לא יכול להישאר תחת שליטה על הכל כמו בסיטואציה הזאתי שקרתה לך אולי כם בעבודה שלה יש מישהו חתיך רצח? היופי זה לדבר איתה וגם לבטוח בה לתת לה את האמון שלך