באלי להתחיל להתפלל בבוקר. שחרית ארוכה ואני יודעת שלא הכל חובה. מה חייב כדי לצאת ידי חובה? *נוסח עדות המזרח*

ברכות השחר
ברכות התורה
"ברוך שאמר"
אשרי
"ישתבח"
שמע ישראל + "ואהבת"
שמונה עשרה

יש בסיסי יותר שזה:
ברכות השחר
ברכת התורה
פסוק ראשון של שמע
"שמע ישראל ה' אלוקינו ה' אחד"
שמונה עשרה

אם את רוצה להאריך אז-
כל ברכות השחר
אשרי
אלו דברים
אדון עולם
ברוך שאמר
ישתבח
ברכות קריאת שמע(כולל יוצר אור ,אהבת עולם,והיה אם שמע,ויאמר )
שמונה עשרה
וכמה פסוקי תהילים ותפילה להגנה על החיילים שלנו ועל עם ישראל( יש בגוגל)

את מה שכתבו בקישור

ברכות השחר - אם ניצמד לגמרא אז ממש אתה צריך לברך לפי כל מעשה שאתה עושה ביום את הברכה המתאימה למשל כשאתה שם חגורה נהוג לומר "אוזר ישראל בגבורה" וכדומה, בימנו אומרים הכל ביחד פשוט...
ברכת התורה

אחר כך קריאת שמע וברכותיה (*חובה להגיד לפני קריאת שמע 2 ברכות- ברוך יוצר ואהבת עולם!!*)
ואז עמידה. (אתה מתחיל לעמוד אחרי גאל ישראל שבסוף ברכות קריאת שמע)

זה הבסיס.

את יכולה להוסיף מה שאמרו לך ועם זאת כדאי שתקבלי על עצמך גם משהו שהוא חובה כמו ברכה אחרונה. אם יש איזה מצווה שאת עדיין לא עושה. אשרייך.

לא חייב שחרית, אפשר גם מנחה או ערבית..