אמא שלי ראתה מכתב אובדני שכתבתי

לגמרי אפשר להסביר לה שכתבת את זה בתקופה קשה ולכתוב דברים כאלו פשוט עוזר לך אחר כך לראות כמה דברים משתפרים

את יכולה לומר לה אני יודעת/מניחה שראית את המכתב שבמגירה שלי כי המגירה פתוחה ורציתי שתדעי שכתבתי את זה ממזמן ואני כבר לא מרגישה ככה וכו.

זה פיל עצום בחדר שאי אפשר להתעלם ממנו.
תהיי כנה איתה, תגידי שאת יודעת שהיא קראה, אבל שזה כבר לא רלוונטי ואת מבטיחה שאין לה מה לדאוג.
כל זמן שבו את לא תדברי איתה על זה היא תמשיך לפחד, ואת תמשיכי להרגיש את המבוכה וחוסר הנעימות הזו.
זאת לא שיחה כיפית, אבל היא הכרחית.

גם לי זה קרה,
פשוט דברי איתה בכנות

שואל השאלה:
אני ממש מפחדת שהיא פנתה למישהו,יצא לי לדבר אובדני בעבר והיא פנתה ליועצת ואני שכחתי מהמכתב הזה לגמרי ואני ממש לא רוצה לדבר על זה

הי יקרה
זה באמת לא פשוט כשמשהו כזה אישי מהעבר פתאום נחשף.
ברור למה זה מלחיץ אותך ושאת לא רוצה להדאיג את אמא שלך, במיוחד אם את מרגישה שהיום את כבר במקום אחר. אבל אולי דווקא זה שהיא יודעת לא חייב להיות רק מפחיד לפעמים הורים יכולים להיות שם בשבילינו גם אם זה מרגיש מוזר ומביך. את לא חייבת לשתף הכול , אבל אולי כן אפשר בעדינות להגיד לה שהמכתב שייך לתקופה שעברה, ושעכשיו את מרגישה אחרת. בכל מקרה גם אם את בסדר עכשיו חשוב שיהיה מישהו מבוגר שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו במה שעובר עליך מישהו שבטוח יכול להיות שם בשבילך אם משהו עולה שוב. את לא צריכה להישאר עם זה לבד, אני בטוחה שישנם אנשים סביבך שאכפת להם ממך באמת. אם תרצי לדבר עם מישהו באופן אנונימי אני ממליצה בחום לפנות לעמותות מקצועיות כמו : לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201 לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital. לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected] הם מקשיבים 24/7 בסודיות מלאה.

שולחת חיבוק