איך הולכים לישון לעזאזל?

וואי שאלת השאלות

שמים ראש על הכרית ועוצמים עניים זה תמיד עובד לי

.

עוצמים עיניים

להכניס 3 שניות
להחזיק 7
להוציא 8

תשתמש בשיטה של הדמיון
גם לקרוא ספר בשכיבה על הבטן עוזר זה מעייף את העיניים והמוח

מבקשים ממישהו לקחת מחבט והשאר היסטוריה

תחפש בגוגל על שיטות הירדמות של חיילים בחיל הים של ארה"ב. (navy). יש להם שם דברים מטורללים של שליטה בגוף וכו

שאלה טובה זו תעלומה

אורגזמה תמיד שמה אותי לישון

בן אדם תכניס את זה לתודעה שלך שאתה רוצה לישון
תגיד אני עומד להירדם ולישון לפחות 3-4 במיטה
תעשה נשימה נשיפה ככה כמה פעמים
ותגיד אני נרדם
וזה אחי אתה נרדם אתה פשוט צריך להכניס לתת מודע שלך שאתה הולך להירדם ואתה תירדם
והכי חשוב חושך שיהיה חושך אחרת הגוף שלך רואה אור וחושב זה לילה
אומר לעצמך זה לילה אני הולך לישון ואני נרדם עוד דקה
וזהו