3 תשובות
את כן צריכה טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי. זה יעזור לך :)
תלך לפסיכולוג זה עזר לי מאןד (בשיחוב טיפול תרופתי אבל כן לחח)
שלום יקרה,
שומעת מדברייך את הדאגה והרצון לקבל עצות שאת כנראה חווה עכשיו.
ממילותייך עולה כי המחשבות החוזרות האלה מציקות לך וגורמות לך לתהות האם זה נורמלי? האם זה יעלם מעצו או לא? ואולי דווקא האי-וודאות הזו היא הדבר שהכי מטריד אותך וגורם לך לדאגה לגבי העתיד...
יקרה, נשמע שדווקא בימים אלה, חשוב שלא תישארי לבד. יתכן שיש מישהו בסביבתך הקרובה, או אולי איש מקצוע מתחום הבריאות או הטיפול, שתוכלי אולי לשתף במה שעובר עלייך ושיוכל להיות לאוזן קשבת ויעזור לך להרגיש טוב יותר.
אם תרצי מקום נוסף לדבר בו, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת ואני מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי, אם תרצי, לשתף את אחד המתנדבים שלנו שיקשיב לך וינסה ולהיות שם בשבילך.
ניתן לפנות דרך הלינק המצורף בהמשך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
שומעת מדברייך את הדאגה והרצון לקבל עצות שאת כנראה חווה עכשיו.
ממילותייך עולה כי המחשבות החוזרות האלה מציקות לך וגורמות לך לתהות האם זה נורמלי? האם זה יעלם מעצו או לא? ואולי דווקא האי-וודאות הזו היא הדבר שהכי מטריד אותך וגורם לך לדאגה לגבי העתיד...
יקרה, נשמע שדווקא בימים אלה, חשוב שלא תישארי לבד. יתכן שיש מישהו בסביבתך הקרובה, או אולי איש מקצוע מתחום הבריאות או הטיפול, שתוכלי אולי לשתף במה שעובר עלייך ושיוכל להיות לאוזן קשבת ויעזור לך להרגיש טוב יותר.
אם תרצי מקום נוסף לדבר בו, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת ואני מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכלי, אם תרצי, לשתף את אחד המתנדבים שלנו שיקשיב לך וינסה ולהיות שם בשבילך.
ניתן לפנות דרך הלינק המצורף בהמשך.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: