5 תשובות
נראה לי שזה בראש שלך כי המשקל שלך סבבה לגמרי
המשקל שלך תקין. את מאמנת פלג עליון גם או רק תחתון?
שואל השאלה:
אני עושה בעיקר אימוני בטן
אני עושה בעיקר אימוני בטן
אנונימית
אז תתחילי לאמן גם פלג גוף עליון.
זה יתן לך את התוצאות שאת רוצה.
זה יתן לך את התוצאות שאת רוצה.
להתאמן רק בטן לא בהכרח יהפוך את הבטן לחלקה באמת כמו שהוא אומר זה לעשות אימונים עם הרבה מאמץ שישרפו הרבה קלוריות
באותו הנושא: