6 תשובות
תלוי בך. אתה יכול להתמיד?
שואל השאלה:
^ נראה לי אבל לסדר לי ארוחות וכזה? כי אני ממש לא בקטע של ספור קלוריות
^ נראה לי אבל לסדר לי ארוחות וכזה? כי אני ממש לא בקטע של ספור קלוריות
אנונימי
הטיפים להצליח זה לשבור את החשק הזמני למתוק ולהפעיל את הקול שנמצא לך בראש ומחייב אותך לא לגעת כי את באתגר ואת תעמדי במילה שלך.
כן נשמע מזוכיסטי, אצלי לפחות זה עובד
כן נשמע מזוכיסטי, אצלי לפחות זה עובד
דבר עם תזונאי / אפליקציה
זה גם תלוי מה המשקל והגיל והגובה שלך. אם צריך טיפים יכול לפנות בפרטי
זה גם תלוי מה המשקל והגיל והגובה שלך. אם צריך טיפים יכול לפנות בפרטי
אתה יכול אבל בהדרגה וככה גם החשק מת מעצמו תוך כמה שבועות
הטיפ להפוך את האתגר לבריא הוא לעשות זאת בהדרגה ולא בבת אחת.
באותו הנושא: