מה אפשר לעשות אם כואב התחת מהכיסא בעבודה?

לקום

לגרד

לקום וללכת כמה דקות

לדאוג לקום ולזוז מדי פעם, בנוסף את יכולה לקנות ריפוד אורטופדי לכיסא כדי שיהיה פחות כואב טיפה.

שואל השאלה:
אני גבר אבל תודה

לעמוד, אם אתה קופאי נגיד אתה יכול לעשות קצת קופה בעמידה