היי מנסה לצאת ליום אפילו. מהטירונות על נפשי

הודיעו לנו סגירה בהפתעה ובאמת ממש ממש קשה לי עם זה יש לי בעיות עם שינה מחוץ לבית בלי קשר ואני בלי קשר הייתי בתקופה ממש ממש רעה והיה לי חשד לדיכאון שלא באמת יכולתי לאשש כי זה היה ממש לפני הגיוס וממש קשה לי עכשיו עם זה אני חייבת לצאת אפילו ליום לבית שלי ואין לי רעיון איך שהם יתנו לי מהבחינה הנפשית (לא גימלים) מה להגיד כדי להקצין כמה שיותר שיתנו לי?