איך לעזוב את הטלפון וללמוד, חלאס כבר נמאס ובכל זאת לא עוזבת ויש לי בגרויות

לכי ללמוד זה שווה את זה בהצלחה

כשתהיה לך תשובה תעדכני

שברי את הטלפון בבקשושי ❤

לכבות אותו ולטמון אותו במקום שקשה להגיע אליו

לתת אותו למישהו בבית, נתתי את שלי לאמא שלי ואמרתי לה לא להחזיר

מה שעוזר לי זה ללכת למקום שקט, עם מסטיק, או לאכול משהו מתוק לפני
ואז למידה של שעה/45 דקות
הפסקה של רבע שעה/חצי שעה
להמשיך לעשות את זה
לאכול עוד משהו קטן בין לבין
שימי מוזיקה אם זה עוזר לך להתרכז.

אבל בכללי עדיף שלא תלמדי עכשיו..

לא זה לא עובד^

שואל השאלה:
עדיף לא ללמוד עכשיו שיש לי מתכונת עוד יום? או לישון וללמוד מחר (שזה אומר שלא יודעת גם אם מחר אצליח ללמוד)^^

תמיד עדיף לישון
עם קצת שינה יש קושי בריכוז וקשה לזכור דברים
בשינה הזכרונות מתקבעים

אנונימי
מניסיון, זה עובד
קשה לי מאוד להתרכז ביום יום בדברים והשיטה הזאת לפחות עוזרת לי

תלמדי 10-20 דקות כדי להפחית קצת את הלחץ^^

מנסיון שרק לך

כל אחד ומה שעוזר לו^