איך יוצאים ממחסום קריאה?

קוראים אני מניח

קרה לי גם במשך תקופה ארוכה מאוד לא קראתי
פשוט את צריכה שיהיה לך זמן ושלא תעשי כלום ואז יהיה לך משעמם ותצליחי כנראה לשבת ולהתרכז
תנסי גם ספר שהכל בו זה בדיוק מה שאת אוהבת

תנסי לחפש ספרים שנשמעים לך ממש טובים ותקראי עליהם ביקורות והמלצות כדי שזה יעשה לך חשק לקרוא אותם אולי אפילו ספר שרצית לקרוא מלא זמן ולא יצא לך אבל גם ספרים קלילים וכפיים זה אחלה.

מחסום קריאה זה משהו שקורה להרבה אנשים, הוא בדרכ לא אומר שאין יכולת לקרוא אלא שיש עומס, חוסר עניין או קושי להתרכז. כדי לצאת מזה לא צריך להכריח את עצמך, אלא להחזיר בהדרגה את ההרגל.
אפשר להתחיל מדברים קטנים מאוד לא ספרים כבדים, אלא טקסטים קצרים שמעניינים אותך למשל: פוסטים, כתבות קצרות או פרקים של כמה דקות קריאה בלבד. המטרה היא להחזיר תחושת הצלחה ולא להעמיס. וגם חשוב לא להילחץ מזה לפעמים המחסום עובר לבד כשמורידים לחץ ומחזירים בהדרגה את ההרגל, בלי לצפות מעצמך לחזור מיד למה שהיה קודם.

כן גם לי זה קרה
פשוט תני לזה לקרות ואז יום אחד את פשוט תתגעגעי לספרים ותתחלי לקרוא מחדש

לא יודעת אני באותו מצב