גובה זה גנטיקה? אם אשן הרבה זה לא יעזור לגנטיקה לעבור את הפוטנציאל? כמה קשה לי לרדת/לעלות במשקל זה גם גנטיקה?

גובה זה גנטיקה. שינה לגמרי יכולה לעזור לממש את הפוטנציאל של הגנטיקה

1 כן גם אבל גם תזונה וכושר
2לא מה קשור
3 כן

גובה זה גנטיקה, דינה תעזור לך לממש את הפוטנציאל הגנטי שלך.
משקל הוא דינמי ולגנטיקה יש פחות השפעה עליו. לכן, אם תעבוד קשה תוכל לשנות אותו ולגנטיקה של אחוזי השומן שלך אין הרבה השפעה..

כן
זה יעזור קצת פלוס לאכול טוב
כן

גם גנטיקה וגם סביבה
הגנטיקה היא הפוטנציאל והסביבה היא מה שמממש את הפוטנציאל- מה שמביא אותו לידי ביטוי
לדוגמא יכול להיות ילד שגנטית יש לו פוטנציאל להיות מאד גבוה, אבל הוא חיי בהזנחה ועוני לא מאכילים אותו כמו שצריך, לא ישן כמו שצריך, אז הגוף שלו לא יצליח להפריש כמות מספיקה של הורמונים ולבצע את התהליכים הפנימיים שנדרשים כדי להגיע למקסימום גובה של הפוטנציאל הגנטי
אותו דבר לגבי משקל
זה נקרא אפיגנטיקה - תחום מאד מעניין