יש לי עצב בלב ואני לא מבין למה

תנסה לעשות משהו שמעודד אותך
כמו לשמוע שירים לראות סדרה
לנגן
מה שעושה לך טוב

היי
אני מבין כי אתה מרגיש עצוב וזה לגמרי בסדר להרגיש ככה גם ללא סיבה מיוחדת
וזה לא מוזר
הרבה בני נוער , וגם מבוגרים , חווים לפעמים עצב בלי סיבה ברורה
זה יכל להיות עומס, עייפות או סתם יום קשה
אין סיבה להתמודד עם תחושת עצב לבד
לפעמים שיחה עם חבר קרוב, הורים או מבוגר אחר שאתה סומך עליו יכולה להקל
מאחל לך שתרגיש קצת יותר שקט בקרוב